Diario de Sugar Waffle, 26 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2013:
1486 kcal Grasa: 89,71g | Prot: 45,38g | Carbh: 147,49g.   Desayuno: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Cena: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Bing Cherries. Pasa Bocas / Otros: Black Raspberries. más...
2271 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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