Diario de ErdbeerElfe, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1411 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 64,59g | Carbh: 98,60g.   Almuerzo:  Sprossen, Sweet Valley Kerne Mix,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Rohkost Salat-Mix, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Röstzwiebeln, Putenwiener, Golden Toast American Hot Dog. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe,  Weich Gekochtes Ei,  Cocktailtomaten,  Radieschen. Pasa Bocas / Otros:  Aprikosen,  Nektarinen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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