Diario de TonyFar, 27 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2013:
1965 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 121,13g | Carbh: 232,34g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Pasa Bocas / Otros: Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g, Snack is Henning Olsen. más...
2385 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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