Diario de Angel Hdz 16, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1369 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 112,93g | Carbh: 112,76g.   Desayuno: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Arroz a la Mexicana,  Pechuga de Pollo con la Piel,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos),  Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel),  Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías,  Café. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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