Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 43,36g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сладуница Конфеты Тирамиссо, Помидоры, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Цветная Капуста. Cena: Soko Grande Гранатовый Сок, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. más...
|
|
2693 kcal
|
Ejercicio:
прогулка - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azazel007
|