Diario de ainat1995, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1142 kcal Grasa: 47,66g | Prot: 73,21g | Carbh: 107,26g.   Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: D'Gari Gelatina Light, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Verduras al Vapor, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Cena: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Champiñones Portobello. Pasa Bocas / Otros: Elote, Amaranto, Chocolate, Nueces, Peras. más...
1719 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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