Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 67,89g | Carbh: 283,19g.
Almuerzo: Mangos, Tostadas de Salpicón con Catsup. Cena: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Coca-Cola, Tortilla de Maíz, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Salchicha de Pavo, Crunch, Galletas Maravillas, Yogur Natural (Leche Entera). más...
|
|
3156 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|