Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 155,07g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Jamón de Pavo, KIR Salchicha de Pavo, Gamesa Ricanelas, Lala Leche Semi. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Trizalet Tostadas Horneadas Clásicas, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, del Hogar Tortilla de Harina de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lala Yoghurt Light con Fresa. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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