Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 120,12g | Carbh: 86,09g.
Desayuno: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. Almuerzo: 蝦, 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 水煮蛋, 水煮蛋. Cena: 烤牛肉, 沙拉, 豬肝, 烤牛肉. Pasa Bocas / Otros: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miku.yu
|