Diario de ErdbeerElfe, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1489 kcal Grasa: 65,08g | Prot: 57,16g | Carbh: 177,00g.   Almuerzo:  Senf,  Knoblauch,  Zwiebeln,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept),  Gewöhnlicher Feldsalat, Ei, Ja! Weizenmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Blattspinat,  Ratatouille. Cena:  Spinatknödel,  Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft,  Wassermelone, Leibniz Kunterbunt. más...
1888 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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