Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 143,23g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Sunbites Snack Multicereales, Aceite de Coco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Maíz Dulce, Wasa Pan Tostado Fibra, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Curada, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Wasa Pan Tostado Fibra, Aiko Salsa Teriyaki. Cena: Eroski Aguacate , Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Gazpacho Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido, Italiamo Cantuccini, Café con Leche de Soja, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. más...
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552 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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