Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4204 kcal
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Grasa: 109,64g | Prot: 322,13g | Carbh: 512,13g.
Desayuno: Egg, Up Your Mass, Bananas, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Elite Casein - Rich Chocolate, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds, Steel Cut Oats. Almuerzo: Organic Black Beans, Organic 3 Grain Tempeh, Quinoa (Cooked), Broccoli. Cena: Spinach, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: N.O.-Xplode, Glycomaize, Protein TVP, Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA 1250, Nitro Tech Performance Series. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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