Diario de madmuffin.mm, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1259 kcal Grasa: 36,80g | Prot: 85,28g | Carbh: 149,11g.   Desayuno:  Melón , Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Almuerzo: Jamón Serrano,  Melón ,  Cordero Asado,  Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), SOS Arroz Integral Tradicional,  Zanahoria Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Cena:  Pisto, Hacendado Avena Molida, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros:  Jamón Serrano,  Melón , Alitey Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena,  Melocotones. más...
2097 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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