Diario de katiabecerrakon, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1899 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 144,85g | Carbh: 219,75g.   Desayuno: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Pimiento Rojo,  Huitlacoche, Semillas de Linaza,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo:  Curry en Polvo, Galbani Queso Ricotta, Aguacate,  Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural,  Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena: Svetia Stevia, Cerezas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Advance Nutrition Hydrotein. más...
1429 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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