Diario de DO N OK, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 102,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1297 kcal Grasa: 95,70g | Prot: 78,75g | Carbh: 38,26g.   Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Scrambled Egg, Aldi- Twice as nice carb free bread, Sweet Onions, Pace Picante Medium Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Cena: HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. más...
2412 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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