Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 149,04g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Kellogg's Nutri Digest, Kellogg's Nutri Fibra All-Bran Manzana Crunch, Huevo, Aguacate, Lechuga, Calabacitas, Jugo de Naranja, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Pasta Fresca (Cocida). Almuerzo: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Whisky, Chilaquiles, Jamón Serrano, FUD Queso Gouda Rebanado, Arroz con Leche, Libanius Hummus con Pepita de Girasol, Libanius Humus Natural. Cena: Holanda Helado Snickers, Huevo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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