Diario de HE1987, 10 jul. 20

a un kilo 800 de llegar a los noventas 🙏🙏 esta semana bajé 1.800 🤓 estoy muy feliz. superando la ansiedad y no pienso dejarme caer.
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1064 kcal Grasa: 10,89g | Prot: 10,17g | Carbh: 232,02g.   Desayuno:  Papas a la Francesa,  Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Victoria Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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