Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 84,73g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Clásico , FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Queso Panela, Alpura Crema Premium Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alco Pechuga de Pollo Alejandría. Cena: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalitrox
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