Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 97,24g | Prot: 138,55g | Carbh: 305,50g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM. Almuerzo: 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 黑咖啡, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Cena: 牛肉卷, 蝦, 蝦（烤製或烘焙）, 冬瓜, 羊肉串, 小牛仔肉片, 生菜, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶. más...
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1120 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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