Diario de tanissyunuen, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1477 kcal Grasa: 46,33g | Prot: 90,19g | Carbh: 180,29g.   Desayuno: Cacahuates, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Arándanos, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Embasa Salsa Catsup, Jitomate, Guacamole, Pulpo, Neptuno Camarón Cocido, Charras Tostadas de Maíz. Cena: Empanada de Cajeta, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Jícama, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya, Manzana. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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