Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 117,55g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso de Oveja, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Filete de Ternera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Mercadona Jamon Serrano, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. Cena: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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