Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 82,65g | Prot: 136,15g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Avellanas, Pan de Molde sin Gluten, Espinacas, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Nuez Mondada, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Patatas Fritas (Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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