Diario de katiabecerrakon, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2173 kcal Grasa: 77,58g | Prot: 146,28g | Carbh: 235,94g.   Desayuno:  Pimiento Rojo,  Huitlacoche,  Semillas de Linaza,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo:  Aguacate, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural,  Curry en Polvo,  Bistec de Res, Gloria Mantequilla sin Sal, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Svetia Stevia,  Cerezas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Advance Nutrition Hydrotein. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Lala Leche Suprema, Lindt Chocolate Amargo 78%, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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