Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 47,97g | Carbh: 209,28g.
Almuerzo: ファミリーマート 練り物, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 一口カツ, 玄米ごはん. Cena: ラム肉, ファミリーマート トマト好きのトマトパスタ, サイゼリヤ ミラノ風ドリア, サイゼリヤ マルゲリータピザ. Pasa Bocas / Otros: ジンジャーエール, お菓子. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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