Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 91,81g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Абрикосы, Сливы, Красная Цена Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Кефир 1%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Морковь, Баклажан, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Restoria Чебуреки с Говядиной и Свининой. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|