Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 105,95g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Cena: Surkål First Price 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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