Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 201,99g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Hacendado Tomate Frito, Eroski Aguacate , Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almuerzo: Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Aceitunas Rellenas de Pimiento, Hacendado Champiñones Laminados, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Tortillas 100% Integrales, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Incarlopsa Jamón Serrano, Danone Yopro Fresa Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Café con Leche de Soja, Italiamo Cantuccini, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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