Diario de valeortiz75, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1197 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 84,87g | Carbh: 100,95g.   Almuerzo: Frijoles Negros, Tomates, Elote, Pechuga de Pollo. Cena: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Gamesa Saladitas (3), Espárragos, Papa Asada, Tocino, Carne Asada, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Marinela Principe, Promanuez Nuez de la India , Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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