Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 40,88g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: ししとう, チェダーチーズ, オリーブオイル, レーズンパン, オレンジジュース（冷蔵、濃縮オレンジジュースを含む）, セブンイレブン 寒天ゼリー みかん味, 明治 R-1. Almuerzo: ご飯, アナゴ. Cena: ごま油, お菓子, ファミリーマート 練り物, トマトスープ, ニッポンハム シャウエッセン, 目玉焼き, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, キャベツ, 明治屋 コンビーフ. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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