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ON: PETTO-TRICIPITI 1900 KCAL
C 190
P 190
F 42
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 192,03g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lidl Cuori di Iceberg, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Bulk Powders Elevate Zero. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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