Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 33,79g | Carbh: 253,90g.
Desayuno: Côte d'Or Chocolat au Lait. Almuerzo: Gelatelli Almond, Boni Minestrone, Freshona Passata Di Pomodoro, Everyday Macaroni, Boni Crème Culinaire 20%, Bonnie Pasta Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Banane, Melon Galia, Clémentines, Poires. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apoamaury
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