Diario de chrys1500, 13 jul. 20

le barbecue en famille d hier ma tuer
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1453 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 49,45g | Carbh: 194,98g.   Desayuno: La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises. Almuerzo: Fiorini Penne Complètes,  Banane,  Avocat, Huile d'Olive, Monique Ranou Jambon Blanc. Cena:  Tomates,  Parmesan (Râpé),  Pain aux Céréales,  Parmesan (Râpé),  Tomates,  Aubergine, Monique Ranou Jambon Blanc. Pasa Bocas / Otros:  Abricots,  Pastèque. más...
1571 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Bon , ben il ne te reste plus qu’à tuer ta famille par représailles.  
13 jul. 20 por el miembro: Eurydice15
Je vais y songer 👿👺😬 
13 jul. 20 por el miembro: chrys1500

     
 

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