Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 171,90g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Decathlon Whey Protein, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hero Mermelada Diet Fresa, Mi Bollito De Soja. Almuerzo: Hacendado Filetes de Melva, Ternera Magra, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Melón , Philadelphia Philadelphia , Merluza Plancha, Mercadona Leche Semidesnatada, Mis Picos. Cena: Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Decathlon Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Torta de Yogurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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