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Buen día! Como comenté, hoy tocaba pesarme y ver los resultados de esta semana comiendo sano. La pesa me dió tres valores diferentes pero decidí considerar el más alto. Estoy preparada para esta nueva semana, así que muchos cariños a todos! No se rindan 🌟
Pd: bajé 700 gramos
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 47,84g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Té (Infusión), Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Light, Marraqueta, Palta Hass. Almuerzo: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Zapallo Italiano, Champiñones, Charquicán, Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Cebollin. Cena: Charquicán. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Queso Fresco, Té (Infusión), Marraqueta. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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