Diario de Melaniveyi, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1522 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 52,97g | Carbh: 211,03g.   Desayuno:  Queso Panela,  Quinoa (Cocida), Jícama,  Birote,  Huevo Frito,  Tortilla de Maíz,  Tortillas de Nopal,  Lechuga,  Frijoles Refritos. Almuerzo: Granos Secos de Semillas de Girasol,  Café. Cena: Aguacate,  Tortillas de Nopal,  Zanahoria, Jícama, Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Semillas de Linaza,  Piña,  Perejil,  Nopales,  Apio,  Pepino (Pelado). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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