Diario de mida1985, 13 jul. 20

Varios días de ayuno intermitente se nota!!
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
197 kcal Grasa: 16,53g | Prot: 18,50g | Carbh: 5,69g.   Desayuno: Consum Edulcorante de Mesa,  Café. Almuerzo:  Mostaza, Alioli, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo,  Calabacín,  Champiñones. Cena: Consum Edulcorante de Mesa, Hornimans Té Slim. más...
3085 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de mida1985


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