Diario de YeseniaBadillo, 13 jul. 20

62.5
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1004 kcal Grasa: 43,91g | Prot: 59,31g | Carbh: 98,98g.   Desayuno: Susalia Totopos, Member's Mark Nueces,  Queso Cottage,  Papaya. Almuerzo:  Verduras Salteadas, La Costeña Elote Dorado, McCormick Mayonesa Light,  Atún en Agua (Enlatado). Cena: Gamesa Galletas Marias, Alpura Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi. más...
1982 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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