Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2013
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3627 kcal
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Grasa: 209,63g | Prot: 266,99g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Chicken Fingers, The Pounder. Cena: Chicken Wing, Chili Con Carne, Hamburger Bun, Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Corona Light. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Correr - 11/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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