Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 125,18g | Carbh: 98,95g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), 茶葉蛋, 杏仁奶, MYPROTEIN プロテイン, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ. Almuerzo: 蝦, あけぼの 五目あんかけ焼きそば, 水煮蛋. Cena: 香菇, 味の素 オイスターソース, やまみ もめん豆腐, 蝦仁, 韭菜, 雞蛋, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 雞蛋, 雞胸肉, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 杏仁奶, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, スジャータ 有機豆乳, MYPROTEIN プロテイン. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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