Diario de Leni Liu Cing Link, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
951 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 23,28g | Carbh: 112,66g.   Desayuno: Salak, Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Richeese Pasta Keju, Salak. Pasa Bocas / Otros: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng,  Jahe,  Telur Rebus Lunak,  Nasi Putih. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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