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Mi peso al 13 de julio 2020 pre ciclo
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 123,89g | Prot: 112,22g | Carbh: 223,69g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Choco Milk Chocolate en Polvo, Nestlé Nestum 4 Cereales , Aguacate, Nuez, Lala Leche 100 sin Lactosa, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Almuerzo: Queso Panela, Pimientos Verdes, Nopal Asado, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Cena: Bistec de Res, Lala Queso Panela, Nopal Asado, Tlacoyo, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngeLuisRF
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