Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 14,91g | Prot: 59,15g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Mission Tostadas Horneadas, Cebollas, Calabacitas, Nopal Asado. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Oats. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Piña. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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