Diario de ErdbeerElfe, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1069 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 38,52g | Carbh: 106,97g.   Almuerzo: Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Nudeln (Gekocht),  Wassermelone, Aldi Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse,  Möhren,  Radieschen,  Butter, Hefezopf. Cena:  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Leerdammer Leger, Landbäckerei Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel. más...
1884 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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