Diario de roberto_DIESEL, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1886 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 165,54g | Carbh: 174,33g.   Desayuno: Kefir, Crownfield Special Flakes Chocolate. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco. Cena: Certossa Crackers Integrali , Kania Dressing Erbette, Lidl Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Pasa Bocas / Otros: Algida Lemonissimo, Lidl Barrette Proteiche Cookies. más...
518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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