Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 65,96g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Kellogg's Weetabix, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ciruela. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de solsolete1
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