Diario de Kaosturtle88, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1860 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 120,16g | Carbh: 237,28g.   Desayuno:  Tortilla de Maíz,  Café,  Champiñones,  Cebollas,  Pimientos Amarillos Dulces, Alpura Leche Deslactosada Light,  Avena, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Juan Claras de Huevo,  Huevo,  Plátano. Almuerzo:  Chicharrón,  Nopal Asado,  Tortillas de Maíz,  Cebollas Rojas,  Pimientos Amarillos Dulces,  Bistec de Res, Frijoles Cocidos,  Arroz Blanco, Jitomate, Chile Serrano, Cebollas,  Zumo de Limón, Aguacate. Cena: Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite,  Concha. Pasa Bocas / Otros:  Mangos. más...
1923 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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