Diario de Penoso2020, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1479 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 81,14g | Carbh: 183,49g.   Desayuno:  Lechuga,  Calabacitas a la Mexicana,  Clara de Huevo,  Café,  Pan Blanco Tostado, Salsa,  Huevo. Almuerzo:  Vinagre,  Cebollas,  Pepino (Pelado),  Ensalada de Col,  Hígado. Cena:  Limón, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen,  Té (Infusión),  Nopal Asado,  Salsa, FUD Salchicha de Pavo (50g),  Queso Cheddar,  Pico de Gallo,  Lechuga,  Flor de Calabaza. Pasa Bocas / Otros:  Galleta,  Café,  Melón , Zanahoria,  Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión),  Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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