Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 57,40g | Carbh: 107,50g.
Almuerzo: Corona Corona Hard Seltzer , Frontera Chicken & Chorizo Taco Bowl. Cena: Safeway Ham, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Lucerne String Cheese, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, General Mills Chocolate Chex Cereal. Pasa Bocas / Otros: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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