Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 106,73g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Clásico , San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Crema de Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Capuchino con Leche Descremada, Tía Rosa Orejas. Pasa Bocas / Otros: Capuchino con Leche Descremada. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalitrox
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