Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1275 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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